CÁCH RANG VÀ NẤU TRÀ GẠO LỨT GIÚP THANH LỌC CƠ THỂ GIẢI ĐỘC GAN ĐẸP DA – CKK

39
26



Thường vào dịp Tết, bạn ăn rất nhiều đồ béo, dầu mỡ hoặc uống rượu bia,… thì trà gạo lứt sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, loại bỏ cholesterol có hại, giúp giảm cân và đẹp da. Tự nấu trà gạo lứt tại nhà vừa nhanh chóng lại tiện lợi. Lưu ngay cách nấu trà gạo lứt của CKK và thực hiện trong dịp Tết sắp đến bạn nhé. ❤

➨ NHỮNG THỨC UỐNG NGON DỊP TẾT:
➨ LÀM CÁC MÓN NHẮM BIA:
➨ BÁNH MỨT TẾT:
➨ MÓN ĂN CHAY NGÀY TẾT:

♨ CÔNG THỨC TRÀ GẠO LỨT:
– 2 Chén gạo lứt
– 2 lít nước

♨ CÁCH NẤU TRÀ GẠO LỨT THANH LỌC CƠ THỂ TẠI NHÀ:
– Gạo lứt cho vào ray, xả nước lạnh vài lần cho sạch rồi đổ ra rổ, khay hoặc mẹt tre. Trải đều phần gạo lứt ra rồi đem phơi dưới nắng từ 30 – 45 phút. Thỉnh thoảng trộn gạo 1 lần cho gạo khô hoàn toàn.
– Bắt chảo lên bếp rồi cho phần gạo lứt đã phơi khô vào rang với lửa nhỏ trong 10 phút.
– Cho gạo đã rang vào ấm rồi đổ vào 2 lít nước. Nấu sôi 15 phút thì tắt bếp. Đổ trà gạo lứt ra bình. Chờ trà nguội thì cho vào ngăn mát tủ lạnh. Hoặc bạn cũng có thể cho gạo lứt đã rang vào bình trà. Nấu nước cho thật sôi rồi đổ vào bình trà, chờ 10 – 15 phút thì có thể dùng được.

♨ CHÚ Ý KHI NẤU TRÀ GẠO LỨT:
– Nếu bạn không quen uống trà gạo lứt thì có thể uống thêm với 1 ít đường phèn, 1 xíu muối theo công thức: 2 lít nước + 5 thìa cafe đường phèn + 1 đầu đũa muối.
– Không rửa gạo lứt quá lâu. Khi rang gạo lứt phải rang lúc gạo khô.

#CKK chúc các bạn làm thành công #TràGạoLứt nhé! ⛄

► Ủng hộ / Donate ❤ :
► Kết bạn / Add Friend:
► Đăng ký nhận thông báo video mới nhất / Subcribe:

Nguồn: https://thrifttrader.org

Xem thêm bài viết khác: https://thrifttrader.org/lam-dep/

39 comments

  1. Dominique NGUYEN 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ, dễ hiểu và không dài dòng…chúc nhiêu sức khỏe và HP

  2. thu trang nguyễn thị 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    Cho mình hỏi 1 chút: cho nước vào đun 15 phút là dừng hay mình đợi khi nước sôi đun tiếp 15 phút thì dừng vậy bạn?

  3. My Tran 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    Mình mua gạo lứt về mình
    Gan luôn rồi
    khỏi rửa khỏi phơi nắng được không ạ n

  4. Quỳnh Ngô 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    Em làm SỮA gạo lứt , rang cả nửa tiếng lửa nhỏ mà gạo không bung ạ :((

  5. Ko No 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    Gạo lứt rang nấu uống có bị nóng không và có làm cho huyết áp tăng cao không ? Xin cảm ơn àdd

  6. Phuoc Bui 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    Cho mình hỏi trà có thể để wwa đêm k và mình có thể cho thêm vài giọt dầu chuối cho thơm đc k vậy mình xin cảm on

  7. Nam Phan 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    Vợ bầu bao nhiêu tháng uống nước này được hả anh, và uống trong bao lâu thì ngưng vậy

  8. Thiên Đỗ 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    Anh có thể chia theo tỉ lệ: gam/lít nước cho e dễ hiểu đc không ạ. E cám ơn

  9. Mỹ Vân Trương 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    Vừa xem xong cách nấu trà gạo lứt của anh để tết năm nay mình có một món nước uống rất tốt và rất thích hợp cảm ơn anh nhiều nhé chúc anh sang năm mới có nhiều sức khỏe và nhiều người ủng hộ nhé

  10. Lo Minhtan 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    mình rang nổ hoa 80 phần trăm. nấu nát hết. Như vậy uống nước có tác dụng nữa không. Hay không có tác dụng. Xin cảm ơn

  11. Han Phan 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    Gạo lút này mình nấu cỡ bao lâu thì có thể vừa pha trà và ăn lun đc vậy a?

  12. Vân Lê Thị 29 May, 2020 at 13:22 Reply

    Qua bên thực dưỡng của thầy Tài hay thầy Hải xem cách làm trà gạo lứt nếu muốn uống lâu dài nhe

Leave a reply